После GSR я чувствую, что у меня внутри больше места

Есть состояние, знакомое многим: внутри тесно. Словно всё пространство занято тревогами, мыслями, обидами, бесконечным «надо» и «должен». Кажется, что негде развернуться, что даже вдох сделать сложно.

После GSR это ощущение меняется. Внутри становится больше места.

Как будто кто-то вынес лишние вещи из захламлённой комнаты: воздух свободнее, стены шире, свет ярче.

Это пространство наполняется не пустотой, а лёгкостью. В нём появляется место для новых чувств, идей, решений. И самое ценное — там снова есть место для себя настоящего.

Ты начинаешь слышать свой голос, свои желания, свои границы. И именно это «внутреннее пространство» даёт силы двигаться дальше — уже не на автомате, а осознанно.

GSR открывает не что-то новое, а возвращает то, что всегда было — простор внутри.
И однажды, почувствовав его, уже невозможно жить по-старому, в тесноте.
___________________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!