Ты боишься сделать шаг, потому что не чувствуешь опоры внутри

Ты можешь много знать, уметь, планировать. Но в самый важный момент что-то останавливает. В голове звучат мысли: «А вдруг не получится?», «Я не справлюсь», «Лучше потом». И шаг, который мог бы изменить жизнь, так и остаётся несделанным.

Почему так происходит?

Потому что внутри нет ощущения опоры. Вроде бы всё есть — разум, опыт, даже поддержка близких. Но глубоко внутри живёт чувство, что под ногами пустота. И именно оно не даёт двигаться вперёд.

Как проявляется отсутствие внутренней опоры:

• постоянные сомнения и откладывание важных решений;
• страх перемен, даже если они к лучшему;
• зависимость от чужих мнений и одобрения;
• ощущение, что ты словно «висящий в воздухе».

GSR помогает вернуть ощущение основы.

Через внимательное соприкосновение с телом и глубинными реакциями человек постепенно находит тот внутренний «фундамент», на который можно опереться. Это не про силу воли и не про мотивацию. Это про естественное чувство: «Я могу. У меня есть право стоять и идти вперёд».

Что меняется, когда появляется опора:

• решения даются проще и спокойнее;
• страх отступает, а шаги становятся уверенными;
• приходит ощущение стабильности и внутренней силы;
• жизнь перестаёт быть серией сомнений и превращается в движение.

Опора всегда внутри нас. Просто иногда её закрывают старые страхи и сценарии. GSR помогает снять этот слой и почувствовать: земля под ногами есть, и она надёжная.
___________________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!