Когда цель кажется недостижимой — как раскрыть ресурс, который уже в тебеТы ставишь цель. Кажется, всё логично: есть план, есть шаги, есть желание.
Но чем дольше идёшь — тем сильнее ощущение, что упираешься в невидимую стену.
То не хватает энергии, то сомнения мешают, то всё вокруг будто специально идёт наперекор.
И в какой-то момент приходит мысль:
«Может, это просто не моё?»Но на самом деле чаще всего причина не в цели.
А в том, что внутри
часть тебя не готова идти вперёд.Почему так происходитКаждая цель — это не просто действие, а
изменение внутреннего состояния.
Если ты хочешь больше денег, признания, свободы — значит, тебе нужно выйти за привычные рамки.
Но вместе с желанием активируются старые установки:
- «мне нельзя выделяться»,
- «успех требует жертв»,
- «если получится — меня перестанут понимать».
И тогда одна часть тебя хочет вперёд, а другая тормозит из страха.Энергия рассеивается, и ты ощущаешь усталость, сомнения, отсутствие вдохновения.Как вернуть движениеПервый шаг — не заставлять себя, а
заметить, где внутри ты сопротивляешься.
Какая мысль, страх или образ удерживает.
Часто это неосознанные детские решения: «буду скромным — меня будут любить»,
«если расслаблюсь — всё потеряю».
Когда через GSR мы начинаем мягко отслеживать эти внутренние реакции,
человек вдруг чувствует: напряжение уходит, дыхание становится свободнее, а вместе с этим — возвращается энергия действовать.
Что такое внутренний ресурсЭто не волшебная сила и не мотивация.
Это естественная энергия, которая появляется, когда внутри больше нет борьбы.
Ты не заставляешь себя — ты просто
хочешь.
Действия становятся лёгкими, как будто сама жизнь начинает помогать.
Иногда человек после сессии говорит:
«Я не знаю, что изменилось, но вдруг стало ясно, с чего начать. И страх исчез».
Это и есть момент, когда внутренний ресурс наконец освободился.
Главное, что стоит помнитьРесурс нельзя «взять снаружи».
Он не приходит из книг, курсов или мотивационных видео.
Он уже в тебе — просто был заблокирован страхом или старым опытом.
Когда ты начинаешь слушать себя, тело и внутренние отклики, энергия возвращается естественно — без усилий.
И тогда даже самые большие цели перестают казаться недостижимыми.
Если ты чувствуешь, что давно хочешь, но не можешь сдвинуться с места — значит, часть ресурса просто спит.
Разберёмся вместе, где именно он спрятан, и ты почувствуешь, что сила двигаться вперёд всегда была
внутри тебя.___________________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!