Твоя жизнь — чужие сценарии? Как нащупать свои собственные

Ты когда-нибудь ловил(а) себя на мысли: «Вроде всё правильно — учёба, работа, семья, стабильность… но почему внутри пусто?» Это ощущение появляется, когда мы живём не своей жизнью, а по чужим сценариям.

Как это выглядит:

• ты делаешь «как надо», а не «как хочу»;
• больше думаешь о том, что скажут другие, чем о собственных чувствах;
• радость от достижений быстро уходит;
• появляется внутренний вопрос: «А это вообще моё?»

Чужие сценарии формируются постепенно. Родители, школа, общество подсказывают, что «правильно», что «нормально». Мы соглашаемся, ведь так безопаснее. Но однажды приходит момент, когда внутренний голос просыпается — и требует своего пути.

GSR помогает этот путь нащупать.

Во время работы с глубинными реакциями тела и подсознания человек начинает замечать: где он действует по привычке, а где проявляется настоящее «я». Это похоже на настройку компаса — стрелка, которая раньше путалась, вдруг указывает именно туда, куда хочется.

Что меняется, когда возвращаешь себе свои сценарии:

• яснее понимаешь, что приносит радость и силы;
• перестаёшь оглядываться на чужие ожидания;
• появляется смелость выбирать своё, даже если это не совпадает с «нормой»;
• каждый шаг наполняется смыслом и ощущением свободы.

Жить по чужим правилам удобно, но это всегда жизнь «понарошку». Вернуть себе свои сценарии — значит впервые по-настоящему почувствовать вкус собственной дороги.


___________________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!