Почему вечно притягиваю «не тех» людей?
Ты снова вступаешь в отношения — и всё повторяется.
Тот же холод, та же обида, те же обещания без действий.
Меняются лица, но суть остаётся.
Возникает ощущение: «Ну почему мне попадаются именно такие?»
Ответ — не в других. Он глубже.
1. Ты выбираешь знакомое, а не здоровое
Наши внутренние настройки притягивают не то, что нам нужно, а то, что нам привычно.
Если в прошлом близость ассоциировалась с болью, напряжением, страхом быть отвергнутым — то и во взрослом возрасте «знакомая динамика» кажется нормой.
И даже если человек рядом другой — ты снова «играешь» ту же роль.
⠀2. Неопределённость путается с любовью
Когда отношения с другим человеком полны качелей — то тепло, то отстранённость —
мозг путает это с «глубиной чувств».
Эмоциональная нестабильность кажется настоящей страстью.
А стабильность — скучной.
Но правда в том, что за этим стоит не любовь, а страх потерять контакт. Даже токсичный.
⠀3. Ты ищешь не партнёра, а подтверждение
Если внутри сидит ощущение: «Я не достоин настоящей любви» — то ты можешь бессознательно тянуться к тем, кто подтверждает эту установку.
Кто не выбирает тебя полностью.
Кто рядом, но не по-настоящему.
Потому что знакомая боль — безопаснее, чем неизвестное счастье.
⠀4. Нет контакта с собой — сложно распознать «своё»
Чем меньше ты понимаешь, что тебе важно, что тебя зажигает,
чем больше живёшь в чужих сценариях,
тем труднее почувствовать: «этот человек — про меня».
И притягиваются те, кто отражает не твою суть, а твою неуверенность.
⠀Что с этим делать?
— Не гнаться за «исправлением» других
— Перестать ждать любви от тех, кто не умеет любить
— Учиться слышать себя: свои чувства, свои «нет» и свои желания
— Развивать в себе то, чего хочешь от отношений: стабильность, честность, уважение
— Перестать бояться быть одному — только так можно выбрать по-настоящему
Ты не притягиваешь «не тех».
Ты просто пока не рядом с собой.
А когда возвращаешься к себе — выбор становится другим.
Без драм. Без масок. Зато с живым сердцем.
___________________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!
Ты снова вступаешь в отношения — и всё повторяется.
Тот же холод, та же обида, те же обещания без действий.
Меняются лица, но суть остаётся.
Возникает ощущение: «Ну почему мне попадаются именно такие?»
Ответ — не в других. Он глубже.
1. Ты выбираешь знакомое, а не здоровое
Наши внутренние настройки притягивают не то, что нам нужно, а то, что нам привычно.
Если в прошлом близость ассоциировалась с болью, напряжением, страхом быть отвергнутым — то и во взрослом возрасте «знакомая динамика» кажется нормой.
И даже если человек рядом другой — ты снова «играешь» ту же роль.
⠀2. Неопределённость путается с любовью
Когда отношения с другим человеком полны качелей — то тепло, то отстранённость —
мозг путает это с «глубиной чувств».
Эмоциональная нестабильность кажется настоящей страстью.
А стабильность — скучной.
Но правда в том, что за этим стоит не любовь, а страх потерять контакт. Даже токсичный.
⠀3. Ты ищешь не партнёра, а подтверждение
Если внутри сидит ощущение: «Я не достоин настоящей любви» — то ты можешь бессознательно тянуться к тем, кто подтверждает эту установку.
Кто не выбирает тебя полностью.
Кто рядом, но не по-настоящему.
Потому что знакомая боль — безопаснее, чем неизвестное счастье.
⠀4. Нет контакта с собой — сложно распознать «своё»
Чем меньше ты понимаешь, что тебе важно, что тебя зажигает,
чем больше живёшь в чужих сценариях,
тем труднее почувствовать: «этот человек — про меня».
И притягиваются те, кто отражает не твою суть, а твою неуверенность.
⠀Что с этим делать?
— Не гнаться за «исправлением» других
— Перестать ждать любви от тех, кто не умеет любить
— Учиться слышать себя: свои чувства, свои «нет» и свои желания
— Развивать в себе то, чего хочешь от отношений: стабильность, честность, уважение
— Перестать бояться быть одному — только так можно выбрать по-настоящему
Ты не притягиваешь «не тех».
Ты просто пока не рядом с собой.
А когда возвращаешься к себе — выбор становится другим.
Без драм. Без масок. Зато с живым сердцем.
___________________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!