Я поняла, почему я себе мешаю. GSR помогла увидеть
Долгое время я замечала: как только у меня появляется цель, внутри будто включается невидимый тормоз. Я стараюсь, делаю шаги, но в самый важный момент начинаю сомневаться, откладывать, находить причины остановиться. Казалось, будто я сама себе мешаю.
Я злилась на себя за это, считала это слабостью или ленью. Но чем больше пыталась «взять себя в руки», тем сильнее ощущала внутреннее сопротивление.
На GSR я увидела, что за этим стоит вовсе не лень.
Это мои старые внутренние установки и страхи: «у тебя не получится», «если рискнёшь — потеряешь», «лучше останься в привычном». Когда-то они помогали мне чувствовать безопасность, но сейчас стали цепями, которые не дают двигаться вперёд.
Самым важным было признать: я сама себе не враг. Всё это сопротивление — не про то, что со мной «что-то не так», а про то, что внутри есть неразрешённые истории, которые до сих пор управляют моими шагами.
Когда они стали видимыми, внутри появилось облегчение. Я перестала злиться на себя и смогла двигаться дальше без ощущения постоянной борьбы.
GSR помогла мне увидеть, почему я мешала сама себе. И именно это стало началом перемен — теперь мои шаги вперёд опираются не на борьбу, а на внутреннее согласие.
___________________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!
Долгое время я замечала: как только у меня появляется цель, внутри будто включается невидимый тормоз. Я стараюсь, делаю шаги, но в самый важный момент начинаю сомневаться, откладывать, находить причины остановиться. Казалось, будто я сама себе мешаю.
Я злилась на себя за это, считала это слабостью или ленью. Но чем больше пыталась «взять себя в руки», тем сильнее ощущала внутреннее сопротивление.
На GSR я увидела, что за этим стоит вовсе не лень.
Это мои старые внутренние установки и страхи: «у тебя не получится», «если рискнёшь — потеряешь», «лучше останься в привычном». Когда-то они помогали мне чувствовать безопасность, но сейчас стали цепями, которые не дают двигаться вперёд.
Самым важным было признать: я сама себе не враг. Всё это сопротивление — не про то, что со мной «что-то не так», а про то, что внутри есть неразрешённые истории, которые до сих пор управляют моими шагами.
Когда они стали видимыми, внутри появилось облегчение. Я перестала злиться на себя и смогла двигаться дальше без ощущения постоянной борьбы.
GSR помогла мне увидеть, почему я мешала сама себе. И именно это стало началом перемен — теперь мои шаги вперёд опираются не на борьбу, а на внутреннее согласие.
___________________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!