Почему не получается строить отношения — и как GSR помогает разобраться в глубинных причинах
Вы хотите близости, но что-то идёт не так.
Вроде бы всё начинается хорошо, но потом — отдаление, напряжение, обиды, боль.
⠀
Или вообще не получается вступить в отношения — страшно, тревожно, не хочется снова наступать на те же грабли.
⠀
Кажется, что проблема снаружи — в людях, обстоятельствах, несовпадениях.
Но настоящая причина часто глубже.
Почему отношения не складываются?
Потому что внутри живёт непрожитый опыт.
⠀
То, что мы не осознали, не отпустили, не завершили — всё это становится невидимым сценарием, по которому строятся наши попытки быть с другим человеком.
Вот несколько возможных глубинных причин:
И вы не «ломаете» отношения специально.
Просто тело и психика выбирают привычный, знакомый путь — даже если он болезненный.
Почему разговоры и анализ не всегда помогают?
Потому что корень — не в мыслях.
Он в ощущениях:
в сжатой груди, в тревожном животе, в бессилии.
⠀
Это не логика. Это телесная память.
И пока она не отпущена — сценарий повторяется снова и снова.
Как GSR помогает?
GSR работает не с историями, а с тем, что застряло в теле.
Во время сессии:
Настоящие отношения начинаются не с другого человека.
Они начинаются с честности с собой.
⠀
GSR помогает вернуть эту честность — мягко, глубоко и по-настоящему.
Чтобы любовь перестала быть полем битвы, а стала пространством, где можно быть живым.
___________________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!
Вы хотите близости, но что-то идёт не так.
Вроде бы всё начинается хорошо, но потом — отдаление, напряжение, обиды, боль.
⠀
Или вообще не получается вступить в отношения — страшно, тревожно, не хочется снова наступать на те же грабли.
⠀
Кажется, что проблема снаружи — в людях, обстоятельствах, несовпадениях.
Но настоящая причина часто глубже.
Почему отношения не складываются?
Потому что внутри живёт непрожитый опыт.
⠀
То, что мы не осознали, не отпустили, не завершили — всё это становится невидимым сценарием, по которому строятся наши попытки быть с другим человеком.
Вот несколько возможных глубинных причин:
- Страх быть брошенным
- Подсознательная вина за чужие эмоции
- Установка «меня не выберут»
- Опыт, где любовь = боль
- Постоянное ожидание, что отношения "вот-вот сломаются"
И вы не «ломаете» отношения специально.
Просто тело и психика выбирают привычный, знакомый путь — даже если он болезненный.
Почему разговоры и анализ не всегда помогают?
Потому что корень — не в мыслях.
Он в ощущениях:
в сжатой груди, в тревожном животе, в бессилии.
⠀
Это не логика. Это телесная память.
И пока она не отпущена — сценарий повторяется снова и снова.
Как GSR помогает?
GSR работает не с историями, а с тем, что застряло в теле.
Во время сессии:
- Поднимаются настоящие чувства, которые не удалось прожить в прошлом
- Становится яснее, где и как вы теряете себя в отношениях
- Тело учится не замирать, не спасать, не угождать, а быть в живом контакте
- Это не про «исправить себя».
- Это про вернуться к себе настоящему, чтобы строить новые отношения не из страха, а из выбора.
- Вы чувствуете свои границы — и уважаете чужие
- Перестаёте бояться говорить о важном
- Исчезает потребность контролировать другого
- Приходит ощущение: «я могу быть в отношениях — и оставаться собой»
Настоящие отношения начинаются не с другого человека.
Они начинаются с честности с собой.
⠀
GSR помогает вернуть эту честность — мягко, глубоко и по-настоящему.
Чтобы любовь перестала быть полем битвы, а стала пространством, где можно быть живым.
___________________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!