Реакция, которую я не ожидала

Когда я шла на GSR, у меня были свои представления о том, как всё пройдёт. Я думала: «Наверное, будет спокойно, предсказуемо, понятно». Но оказалось иначе.
Моё тело отреагировало неожиданно.

Вдруг пришли ощущения, которые я не могла предугадать: то мурашки, то тепло, то лёгкая дрожь. Казалось, что тело говорит своим языком, и я только учусь его слышать.

Эмоции тоже удивили. Я ожидала грусти или слёз, а вместо этого появилась лёгкость, словно внутри стало просторнее. Будто я освободила место для чего-то нового.

Эта реакция не была ни «правильной», ни «неправильной». Она была настоящей — моей. И именно это сделало опыт таким ценным.

Иногда мы думаем, что знаем себя до конца. Но GSR показывает: внутри есть гораздо больше, чем мы привыкли замечать. И эта встреча всегда полна открытий.
___________________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!