Я не ожидала, что буду плакать. Но это были хорошие слёзы

Когда я пришла на GSR, я даже не думала, что у меня могут появиться слёзы. Казалось, я уже давно всё проработала, отпустила, смирилась. Я привыкла держать себя в руках, быть сильной, не показывать лишнего.

И вдруг внутри что-то дрогнуло. Сначала тихо, почти незаметно, а потом нахлынуло так, что сдерживать больше не было сил. Слёзы сами покатились по щекам.

Но это были не те слёзы, от которых становится хуже. Это было очищение. Будто вода смывала накопленное напряжение, усталость, старую боль. И вместе с этим приходило чувство освобождения, простора внутри.

Я поняла, что иногда именно слёзы помогают услышать себя по-настоящему. Они возвращают живость, мягкость и дают возможность снова дышать полной грудью.

GSR для меня стал не про то, чтобы «держаться», а про то, чтобы наконец позволить себе быть живой. И эти хорошие слёзы стали началом чего-то очень важного — возвращения к самой себе.
___________________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!