Обиды и страхи управляют вашей жизнью — вы это не замечаете
Иногда кажется, что мы всё контролируем: принимаем решения, строим планы, движемся к целям.
Но если присмотреться, становится ясно — часто за нас решают не разум и не воля, а старые обиды и страхи, спрятанные глубоко внутри.
Как это проявляется в повседневной жизни
Вы хотите открытых и близких отношений — но выбираете партнёров, рядом с которыми нужно постоянно доказывать свою ценность.
Вы мечтаете о новом деле, но откладываете — потому что страшно «ошибиться».
Вы устаете, но не позволяете себе отдыхать — ведь внутри живёт убеждение: «Я должен заслужить право на покой».
Кажется, что это просто особенности характера, но на деле — это старые внутренние программы, запущенные когда-то давно.
Откуда они берутся
Обиды и страхи часто формируются в моменты, когда мы были уязвимы.
Когда кто-то не понял, отверг, предал.
Когда нас стыдили за проявления чувств или заставляли быть «удобными».
Разум может забыть, но тело — помнит.
Каждый раз, когда что-то напоминает ту боль, запускается защитная реакция:
— закрыться,
— отложить,
— не верить,
— не пробовать.
Так человек вроде бы живёт в настоящем, но решения принимает из прошлого.
Почему осознать это сложно
Потому что эти реакции кажутся естественными.
Мы привыкли к ним как к части себя.
Но стоит заглянуть глубже — и становится видно, что за многими «я просто такой» стоит «мне когда-то было больно, и я не хочу снова».
Как работает GSR
Метод GSR помогает увидеть, где именно тело хранит эти старые реакции.
Во время работы не нужно вспоминать события или анализировать — тело само показывает, что сейчас мешает вам чувствовать свободу.
Когда внутреннее напряжение растворяется, обиды и страхи теряют силу.
А вместе с этим возвращается ясность, уверенность и лёгкость в решениях.
Что меняется после
Человек начинает видеть жизнь без старых фильтров.
Больше не нужно доказывать, заслуживать, защищаться.
Отношения становятся проще, решения — увереннее, а состояние — спокойнее.
Обиды и страхи не исчезают от времени — они отпускают, когда вы готовы их увидеть.
Если чувствуете, что внутри есть что-то, что мешает идти вперёд — возможно, пришло время мягко освободиться от прошлого.
GSR помогает сделать это естественно и глубоко — без борьбы, без боли, с уважением к вашему опыту.
___________________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!
Иногда кажется, что мы всё контролируем: принимаем решения, строим планы, движемся к целям.
Но если присмотреться, становится ясно — часто за нас решают не разум и не воля, а старые обиды и страхи, спрятанные глубоко внутри.
Как это проявляется в повседневной жизни
Вы хотите открытых и близких отношений — но выбираете партнёров, рядом с которыми нужно постоянно доказывать свою ценность.
Вы мечтаете о новом деле, но откладываете — потому что страшно «ошибиться».
Вы устаете, но не позволяете себе отдыхать — ведь внутри живёт убеждение: «Я должен заслужить право на покой».
Кажется, что это просто особенности характера, но на деле — это старые внутренние программы, запущенные когда-то давно.
Откуда они берутся
Обиды и страхи часто формируются в моменты, когда мы были уязвимы.
Когда кто-то не понял, отверг, предал.
Когда нас стыдили за проявления чувств или заставляли быть «удобными».
Разум может забыть, но тело — помнит.
Каждый раз, когда что-то напоминает ту боль, запускается защитная реакция:
— закрыться,
— отложить,
— не верить,
— не пробовать.
Так человек вроде бы живёт в настоящем, но решения принимает из прошлого.
Почему осознать это сложно
Потому что эти реакции кажутся естественными.
Мы привыкли к ним как к части себя.
Но стоит заглянуть глубже — и становится видно, что за многими «я просто такой» стоит «мне когда-то было больно, и я не хочу снова».
Как работает GSR
Метод GSR помогает увидеть, где именно тело хранит эти старые реакции.
Во время работы не нужно вспоминать события или анализировать — тело само показывает, что сейчас мешает вам чувствовать свободу.
Когда внутреннее напряжение растворяется, обиды и страхи теряют силу.
А вместе с этим возвращается ясность, уверенность и лёгкость в решениях.
Что меняется после
Человек начинает видеть жизнь без старых фильтров.
Больше не нужно доказывать, заслуживать, защищаться.
Отношения становятся проще, решения — увереннее, а состояние — спокойнее.
Обиды и страхи не исчезают от времени — они отпускают, когда вы готовы их увидеть.
Если чувствуете, что внутри есть что-то, что мешает идти вперёд — возможно, пришло время мягко освободиться от прошлого.
GSR помогает сделать это естественно и глубоко — без борьбы, без боли, с уважением к вашему опыту.
___________________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!