Иногда одно прикосновение в GSR говорит больше, чем год разговоров
Иногда мы можем годами разговаривать о своих чувствах и проблемах, раскладывать всё по полочкам, объяснять себе и другим, почему нам тяжело. Но внутри при этом почти ничего не меняется.
На GSR я столкнулась с удивительным опытом: одно прикосновение оказалось сильнее сотен слов. В тот момент тело откликнулось так, будто кто-то наконец коснулся самой сути — того, что я носила в себе годами, но не могла выразить.
Поднялись эмоции, которые я даже не собиралась вспоминать. Слёзы, дрожь, освобождение. И вместе с этим пришло понимание, откуда всё начиналось. Это было не через логику, не через размышления, а напрямую — через проживание.
Я поняла, что иногда телу не нужны длинные объяснения. Ему достаточно мягкого сигнала, чтобы отпустить то, что оно держало так долго.
И это было больше, чем инсайт. Это стало опытом настоящей перемены: не в словах, а в ощущениях, в том, как я стала чувствовать себя после.
GSR показала мне: одно прикосновение может открыть дверь туда, куда не добираются даже самые долгие разговоры. И именно в этом — её удивительная сила.
___________________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!
Иногда мы можем годами разговаривать о своих чувствах и проблемах, раскладывать всё по полочкам, объяснять себе и другим, почему нам тяжело. Но внутри при этом почти ничего не меняется.
На GSR я столкнулась с удивительным опытом: одно прикосновение оказалось сильнее сотен слов. В тот момент тело откликнулось так, будто кто-то наконец коснулся самой сути — того, что я носила в себе годами, но не могла выразить.
Поднялись эмоции, которые я даже не собиралась вспоминать. Слёзы, дрожь, освобождение. И вместе с этим пришло понимание, откуда всё начиналось. Это было не через логику, не через размышления, а напрямую — через проживание.
Я поняла, что иногда телу не нужны длинные объяснения. Ему достаточно мягкого сигнала, чтобы отпустить то, что оно держало так долго.
И это было больше, чем инсайт. Это стало опытом настоящей перемены: не в словах, а в ощущениях, в том, как я стала чувствовать себя после.
GSR показала мне: одно прикосновение может открыть дверь туда, куда не добираются даже самые долгие разговоры. И именно в этом — её удивительная сила.
___________________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!