Семейные сценарии, которые управляют твоими решениями

Ты когда-нибудь ловил себя на мысли: «Почему я снова сделал так же, хотя обещал себе иначе?»

Или замечал, что повторяешь судьбу родителей — даже в том, от чего хотел убежать?
Это и есть сила семейных сценариев.

Мы впитываем их незаметно: в словах, привычках, реакциях близких. Маленький ребёнок живёт рядом со взрослыми и словно «записывает» их модели поведения. Потом он вырастает, но внутренний «магнит» продолжает притягивать его к тем же выборам.

— Кто-то повторяет родительские конфликты.
— Кто-то снова и снова сталкивается с одинаковыми партнёрами.
— А кто-то саботирует успех, потому что в семье «так не принято».

И самое удивительное — эти сценарии работают тихо, как фоновые программы. Мы думаем, что принимаем решение свободно, а на деле часто просто следуем старой, давно написанной инструкции.

Но в любой момент можно выйти из этого круга.

GSR помогает заглянуть туда, где живут корни этих историй. Через ощущения тела, через тонкие сигналы можно «поймать» тот самый момент, когда чужой сценарий начал управлять твоей жизнью. И тогда у тебя появляется возможность выбрать — оставить его или написать свой.

Свобода начинается там, где заканчивается автоматизм.

И когда ты перестаёшь быть «продолжением истории семьи», у тебя появляется шанс стать автором собственной.
___________________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!