Когда успех не приносит радости — причина внутри

Ты ставил цель, шёл к ней, преодолел трудности — и вот результат. Всё получилось. Но вместо ожидаемой радости внутри пустота.

Почему так бывает?

Часто причина в том, что успех не всегда связан с нашими истинными желаниями. Мы можем гнаться за целями, которые пришли извне: ожидания семьи, общества, работа «для престижа».

На финише мы получаем не радость, а усталость, потому что проживаем чужой сценарий.

Ещё одна причина — привычка обесценивать себя. Достигнув одного, мы сразу ставим новую планку: «могло быть лучше», «надо больше». Радость не успевает появиться, потому что мы сами отталкиваем её.

Чтобы вернуть ощущение полноты, важно:

• остановиться и позволить себе почувствовать результат;
• честно спросить: «А это моя цель или навязанная?»;
• научиться благодарить себя, а не гнаться за бесконечным «ещё».

Настоящая радость приходит, когда успех совпадает с внутренними ценностями. Тогда каждый шаг становится не гонкой, а настоящим проживанием жизни.

___________________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!