Внутренний критик тормозит карьеру и доход — как это исправить
Вы когда-нибудь замечали, что сколько бы ни старались, внутри всё равно звучит голос:
«Ты мог лучше», «Ты недостаточно профессионален», «Ты не заслуживаешь этого успеха»?
Иногда он тихий и вроде даже «полезный» — помогает быть внимательнее.
Но чаще этот голос становится внутренним тормозом, который не даёт двигаться вперёд, брать больше, зарабатывать больше, чувствовать уверенность в себе.
Почему внутренний критик такой сильный
Он формируется рано — из фраз, которые мы слышали в детстве:
«Старайся больше», «Не зазнавайся», «Мог бы и лучше», «Не подведи».
Тогда эти слова казались нормой, но внутри они превратились в постоянную установку:
«Я должен заслужить право на успех».
И теперь, даже когда вы уже профессионал, умеете, знаете, делаете — внутри всё равно будто кто-то стоит с линейкой и оценивает:
«Не идеально. Переделай. Ты ещё не готов».
Этот голос звучит громче, чем все внешние похвалы.
Именно он заставляет перерабатывать, сомневаться, соглашаться на меньшее, чем заслуживаете.
Как это отражается на карьере и доходе
— Вы откладываете важные шаги, потому что «пока не идеальный момент».
— Вы не заявляете о себе, потому что «не уверен, что достаточно хорош».
— Вы соглашаетесь на низкую оплату, потому что «вдруг другого не предложат».
В итоге успех достаётся не самым способным, а тем, кто позволил себе быть видимым.
А внутренний критик — не позволяет. Он постоянно удерживает вас в позиции «ещё рано».
Почему логикой это не исправить
Вы можете читать мотивационные книги, повторять аффирмации, убеждать себя в обратном — но через несколько дней голос возвращается.
Потому что он живёт не в мыслях, а в глубинных реакциях.
Это как внутренний фильтр, через который вы воспринимаете всё: похвалу, успех, возможности.
GSR помогает увидеть, где этот фильтр появился и что его питает сейчас.
Во время работы тело само показывает, где внутри застряла установка «я недостаточно».
Когда она высвобождается, появляется естественное чувство уверенности — без борьбы, без «надо поверить в себя».
Что происходит дальше
Когда внутренний критик перестаёт управлять, вы начинаете видеть свои возможности иначе:
— просите достойную оплату без чувства вины,
— говорите уверенно,
— позволяете себе ошибаться и при этом двигаться вперёд.
Вы наконец становитесь тем человеком, которым давно готовы быть — но не разрешали себе.
Если чувствуете, что внутри есть этот голос, который постоянно обесценивает — значит, пора вернуть себе право на уверенность и успех.
GSR помогает сделать это мягко, глубоко и навсегда.
___________________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!
Вы когда-нибудь замечали, что сколько бы ни старались, внутри всё равно звучит голос:
«Ты мог лучше», «Ты недостаточно профессионален», «Ты не заслуживаешь этого успеха»?
Иногда он тихий и вроде даже «полезный» — помогает быть внимательнее.
Но чаще этот голос становится внутренним тормозом, который не даёт двигаться вперёд, брать больше, зарабатывать больше, чувствовать уверенность в себе.
Почему внутренний критик такой сильный
Он формируется рано — из фраз, которые мы слышали в детстве:
«Старайся больше», «Не зазнавайся», «Мог бы и лучше», «Не подведи».
Тогда эти слова казались нормой, но внутри они превратились в постоянную установку:
«Я должен заслужить право на успех».
И теперь, даже когда вы уже профессионал, умеете, знаете, делаете — внутри всё равно будто кто-то стоит с линейкой и оценивает:
«Не идеально. Переделай. Ты ещё не готов».
Этот голос звучит громче, чем все внешние похвалы.
Именно он заставляет перерабатывать, сомневаться, соглашаться на меньшее, чем заслуживаете.
Как это отражается на карьере и доходе
— Вы откладываете важные шаги, потому что «пока не идеальный момент».
— Вы не заявляете о себе, потому что «не уверен, что достаточно хорош».
— Вы соглашаетесь на низкую оплату, потому что «вдруг другого не предложат».
В итоге успех достаётся не самым способным, а тем, кто позволил себе быть видимым.
А внутренний критик — не позволяет. Он постоянно удерживает вас в позиции «ещё рано».
Почему логикой это не исправить
Вы можете читать мотивационные книги, повторять аффирмации, убеждать себя в обратном — но через несколько дней голос возвращается.
Потому что он живёт не в мыслях, а в глубинных реакциях.
Это как внутренний фильтр, через который вы воспринимаете всё: похвалу, успех, возможности.
GSR помогает увидеть, где этот фильтр появился и что его питает сейчас.
Во время работы тело само показывает, где внутри застряла установка «я недостаточно».
Когда она высвобождается, появляется естественное чувство уверенности — без борьбы, без «надо поверить в себя».
Что происходит дальше
Когда внутренний критик перестаёт управлять, вы начинаете видеть свои возможности иначе:
— просите достойную оплату без чувства вины,
— говорите уверенно,
— позволяете себе ошибаться и при этом двигаться вперёд.
Вы наконец становитесь тем человеком, которым давно готовы быть — но не разрешали себе.
Если чувствуете, что внутри есть этот голос, который постоянно обесценивает — значит, пора вернуть себе право на уверенность и успех.
GSR помогает сделать это мягко, глубоко и навсегда.
___________________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!