Я снова выбрала себя — с GSR это было проще

Много лет я привыкла ставить других на первое место.
Сначала — родителей, потом — начальников, позже — партнёра, детей, друзей. Казалось естественным жертвовать собой ради чужих ожиданий и потребностей. Но в какой-то момент я поняла: я словно исчезла из своей жизни.

Все решения принимались через «как будет правильно для других», а не «как будет хорошо для меня». Внутри росла усталость, но признаться себе в этом я боялась.

На GSR я впервые ясно увидела: я могу снова выбрать себя. Это не значит отвернуться от близких или стать эгоистичной. Это значит вспомнить, что у меня тоже есть желания, ценности и право жить так, как откликается мне.

Сессия помогла снять слой старых установок — о том, что «нужно соответствовать», «нельзя разочаровать», «важнее быть удобной, чем счастливой». И вместе с этим вернулось чувство внутренней свободы.

Я выбрала себя — и с этого началось новое качество жизни. Решения стали проще, радости — больше, а отношения с людьми — честнее и теплее.

С GSR этот выбор оказался естественным. Без борьбы, без чувства вины — просто шаг к себе настоящей.
___________________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!