Полная перезагрузка для очень занятых людей. Здоровье и энергия за 55 дней
старт 01 февраля
Зарегистрироваться
Это о вас?
Вы работаете по 8–10 часов в день, постоянно спешите и чувствуете, что у вас нет времени заботиться о себе...
Лишний вес, отеки, земляной цвет лица
Хроническая усталость и стресс
Нерегулярное и несбалансированное питание
Недостаток энергии и снижение иммунитета
Ощущение, что здоровье оставляет желать лучшего
Мы понимаем ваши трудности
и предлагаем решение, созданное специально для вас!
Приглашаем вас на интенсив для очень занятых людей, которые хотят улучшить своё самочувствие и образ жизни, но ввиду большой занятости времени на себя не остается.
Вместе с вами создатели программы будут проходить все этапы трансформации, делясь своим опытом и поддерживая на каждом шагу.
для реальной жизни: методы и техники, которые легко впишутся в ваш плотный график.
Без строгих диет
без недоедания и сложных программ тренировок: только практичные и устойчивые привычки
Без насилия
приятное и естественное изменение образа жизни и питания
Совместный путь
к здоровью: вы не одни в своих стремлениях и вызовах
Фокус на общем благополучии
улучшение здоровья и качества жизни становится приоритетом
Участие экспертов
программу ведут эксперты с колоссальным опытом в оздоровлении и снижении веса
Что вас ждёт в программе
Психосоматика лишнего веса
Конкретная постановка цели
Принятие тела
Работа с самообесцениванием
Психосоматические установки лишнего веса
Как избежать срывов?
Как адаптировать программу под любой график
Как выбрать продукты питания
Сочетаемость продуктов
Рекомендации по организации питания (завтрак, обед, ужин)
Влияние питания на гормональную систему
Влияние сна на гормональную систему
Хроническая усталость, уровень энергии и питание
Хотите узнать больше? Смотрите записи наших эфиров о здоровье и стройности, где мы разбираем ключевые аспекты питания, физической активности, сна и психологии. Эти знания станут вашим первым шагом на пути к изменениям.