Обиды, которые я считала забытыми, всплыли на GSR

Я думала, что давно справилась с обидами. Прошло много лет, ситуации казались закрытыми, воспоминания уже не вызывали боли. Я была уверена: всё это осталось в прошлом.

Но на GSR-сессии оказалось иначе. Тело выдало напряжение в тот момент, когда всплыли воспоминания, которые я считала незначительными и давно забытыми.

Именно они продолжали жить внутри — тихо, незаметно, но всё же влияя на мои реакции и отношения.

Я удивилась, насколько глубоко может храниться то, чему я не придавала значения. Старые обиды сидели внутри и отнимали силы, хотя разум убеждал: «это уже неважно».
Когда они проявились, я смогла увидеть и отпустить то, что носила в себе столько лет. Вместо привычной тяжести пришло чувство облегчения, будто стало легче дышать.

GSR показала: даже то, что мы считаем забытым, может оставаться в нас. Но именно встреча с этим приносит настоящую свободу.

А вы задумывались, что прошлое может влиять на вас сильнее, чем кажется?

___________________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!